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月经有血块怎么办?2大方法来调理

2019/12/07 来源:深圳信息港

导读

月经有血块怎么办?2大方法来调理不知道你是否有这样的经历,每逢来月经的时候,经血中总会带有血块,有些女性不以为然,但也有一些女性过于惊慌

月经有血块怎么办?2大方法来调理

不知道你是否有这样的经历,每逢来月经的时候,经血中总会带有血块,有些女性不以为然,但也有一些女性过于惊慌。如果自己经血中出现血块,不需要太惊慌,但是也要放在心上,可以通过一些方法进行调理。现在,就跟小编来看一下,如何调理月经有血块的问题!

根据调查,不少女性都有月经有血块的问题,有妇科专家认为,如果月经血出得快出得急,就会出现血块。这是因为血量多,部分血液会凝结到一起,接着排出来,就变成暗红色的血块。随着月经量减少,血块也会随之消失。这些血块没有什么特别的成分,除了血液成分就是崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮外,基本和经血一样。

月经有血块正常吗?

只要出血总量没超标,基本上是正常的。其实,月经出血快慢对健康并无影响,区别在于是“每天量多但3天结束”还是“每天量少但7天结束”,这与每个人的体质、凝血功能等方面差异有关,所以,女性不用担心有血块,就会影响健康。

月经有血块可以通过下面两种方法调理:

月经有血块调理方法1、改善饮食调理

(1) 不应该吃的食物。在月经来前3天,到经期结束的食物,都要以温热为主。要少吃炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品,忌吃西瓜,梨,椰子,葡萄柚,避免对血管收缩造成影响。白菜,苦瓜,白萝卜加热后才吃。

(2) 应该多饮用高蛋白低脂肪的东西。多摄取维生素C、维生素E使骨盆血液循环顺畅,减低因充血造成的痛感,并补充丰富的钙和镁,进而使肌肉放松。

月经有血块调理方法2、中药调理

(1) 经血是暗红二有血块,是“血瘀气滞”的体质,能用川芎,丹参,红花等材料。如果经血少色淡,是“血虚体虚”的特质,用熟地,当归,黄芪,桂圆人参等进行补身体。如果是手脚冰冷的“虚寒”体质,用茴香,桂枝,艾叶食用暖身。

(2)根据症状和体征,用中药进行调治,采用活血化淤、理气通络的方法后,会有很好的效果,如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等等,对症状和体征的改善,都有良好效果。不过要注意这要在大夫的指导下服用。同时,要注意在冬天保暖,防止着凉,尽量不吃生冷食物,不过分劳累,保持心情愉快,劳逸结合。

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